希望使用专注于类似的健身目标的小组锻炼。尝试我们的一个小组培训产品。从我们的Nolefit课程到专门的培训计划,我们的全国范性认证的私人教练团队将帮助您完成最佳锻炼!

F45培训

F45培训是全球健身社区,专门从事创新,高强度小组锻炼,以保持您的动力,订婚,始终达到下一级。

了解有关F45的更多信息,包括每周课程产品。该班级目前免费为FSU学生和校园娱乐成员。

F45信息和时间表

奥林匹克举起诊所

FSU Fitness提供奥林匹克举办的Leach中心,附件区域有2个平台。奥运升降区是一个受监控的控制空间,在满足某些安全标准后,FSU学生和校园REC会员可以执行奥运风格的升降机。在提升之前,每个奥林匹克举者必须得到FSU校园娱乐的批准。德赢国际娱乐

学习更多关于奥运举起包括规则,预订时间,技能课程和技能测试会议。

奥运举办信息

斯威尔:从奥运举起开始

这项已付出的6周的小组培训班重点介绍教学参与者如何在奥运举重方面取得进展。4组将暴露在流动性工作,计划进展和附属工作中。1.5小时会议将由经过认证的美国-W体育绩效教练领导。vwin016周的2个课程意味着12个会议,以建立电力和力量!

在Rec Connect中注册

Pt +会话

想要为您和您的朋友提供我们的全程个人培训服务吗?我们的国家认证的私人教练已准备好帮助您提高锻炼程序,提供新的和创新的练习,帮助您的小组2到4人达到其集体健身目标。

Pt +包装和价格 个人培训利息表格

开始健身2.0

对于教师,员工和学生

这个小组的FSU教师,员工和学生的个人培训计划将与国家认证的培训师配对一个4人团队来识别和满足他们的健身目标。团队将积累出现,参与,会议目标和额外锻炼的积分!随着团队从开始到健身,将鼓励团队之间的友好竞争。校园娱乐成员10周计划提供来自国家认证的私人教练的个性化培训计划。

与会者每周举行两次(这是20个会议!)几乎或者是亲自的。加入朋友,并在下午5:30或周二和周四选择星期一和周三。

在每次培训课程,您的私人教练将向他们的团队提供指导,使用特定的健身器材,了解如何满足共享健身目标,并激励整个计划中的每个人!开始健身旨在让您对您的培训师负责,队友和最重要的是,使健身乐趣!

Fitness 2.0计划的开始为学生和75美元每位教师/工作人员参与者(每次总会议,每次会议少于4美元),定期注册期间。通过在预先转发期间注册来保存。并且,延迟注册人在空间可用额外费用时录取。参与者必须是当前的校园娱乐成员,以便入门到Fitness 2.0。

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